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(3)お手軽ハイキング 手軽な街並み歩き

門司港レトロと跳ね橋と海底トンネルを訪ねる

門司港駅⇒門司港レトロ⇒(A)ブルーウイングもじ⇒(B)和布刈神社
⇒(C)和布刈公園⇒(D)関門人道トンネル⇒(E)赤間神宮⇒下関駅

(A)ブルーウイングもじと門司港レトロ
門司港レトロとして立ち並ぶ昔懐かしい建物には、
門司港駅、旧門司税関、旧大阪商船、旧門司三井倶楽部、
国際友好記念図書館、門司港レトロ展望室、NTT門司電気通信レトロ館
などがあります。ブルーウィングもじはレトロな橋ではありませんが、
周辺の各建築物とは意外とマッチしています。

bluewingmoji0.png

mojikouretoro0.png

(B)和布刈神社(めかりじんじゃ)
関門橋のすぐ近くにある、西暦200年創建と伝えられる神社です。
古くから海峡の守護神として崇敬され、
壇ノ浦の戦いの時の平氏や足利尊氏、大内義弘とも関係があります。

(C)和布刈公園(めかり公園)
桜の名所として有名で約1000本の桜の木があります。
また、展望台からは関門大橋が一望でき、
玄界灘に沈む夕日と関門大橋の組合わせは見事です。

kanmonkyou1.png

(D)関門人道トンネル
本州と九州を徒歩で渡れる貴重なトンネルです。
人は通行料無料ですが、軽車両(自転車・原付など)は20円です。
通行時間は6:00~22:00となっています。

kanmontonneru1.png

(左)人道トンネルの門司側入口  (中)エレベーターで一気に下へ  (右)福岡県と山口県の境界

なお、平成20年10月15日~12月13日までの
関門トンネル全面・終日通行止め期間中も
人道トンネルは通常通り通行可能です。

(E)赤間神宮
壇ノ浦の戦いで死亡した安徳天皇を祀る神社で、
「耳なし芳一」の舞台となったそうです。
竜宮城を思わせる外観が特徴です。

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(2)水辺の風景 珍しい橋めぐり

ブルーウイングもじ

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【名称】   ブルーウイングもじ(ぶるーういんぐもじ)
【所在地】  福岡県北九州市
【タイプ】  跳開橋(両開き、非対称)
【利用対象】 歩行者用
【橋の状態】 常時稼働
【公開状況】 一般公開
【行き方】  JR鹿児島本線 門司港駅から徒歩約5分


詳しい地図で見る

【橋の概要】
ブルーウイングもじは門司港レトロ地区の一角、
親水広場(門司第一船だまり)に設けられた、
全国でも最大級の歩行者専用の跳開橋です。
(全長 108.1m 可動部分 親橋24.1m、子橋14.4m)

【追加情報】
次の時間に橋の開閉が行われます。

開橋時間 10:00 11:00 13:00 14:00 15:00 16:00
閉橋時間 10:20 11:20 13:20 14:20 15:20 16:20

周辺の見どころについてはこちらをご覧下さい。
『門司港レトロと跳ね橋と海底トンネルを訪ねる』

【参考施設】
門司港レトロ発の遊覧船と連絡船

◆遊覧船ヴォイジャー
UFOを思わせる丸い奇抜なデザインの船です。
(上の写真の右にある一部赤い船で、土星をイメージした双胴船のようです)
関門海峡遊覧30分コースと巌流島上陸60分コースを運航しています。

【運航日】
2008年は4月~11月の土休日のみの運航
12月以降については、下記に問い合わせて下さい。

【運賃】
大人(中学生以上)1000円、小学生500円

【問い合わせ先】
西日本海運(株)電話:093-331-8411

◆関門連絡船
門司港と下関・唐戸を結ぶ関門連絡船は、
途中、巌流島に立ち寄るコースもあります。

【運賃】
門司港~下関(片道) 大人270円、小人140円
門司港~巌流島(片道)大人800円、小人400円

【問い合わせ先】
関門汽船 電話:093-321-3081

◆シーマックス
四国の松山と門司港を結ぶ、超高速旅客船「シーマックス」は
2008年1月15日をもって廃止されました。

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(3)お手軽ハイキング 手軽な街並み歩き

羽田可動橋と水門と浜辺の公園を訪ねる

天空橋駅⇒稲荷橋⇒穴守稲荷神社⇒(A)南前堀水門⇒(B)北前堀水門
⇒大森緑道公園⇒羽田可動橋⇒(C)呑川水門⇒(D)貴船水門
⇒ふるさとの浜辺公園⇒(E)内川水門⇒平和の森公園⇒大森海岸駅(⇒大森駅)

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天空橋駅から穴守稲荷へ

出発駅としては穴守稲荷駅の方が近いのですが、
天空橋駅はモノレールも利用できるので、
利便性を考えて決めました。
どちらか都合の良い駅からスタートして下さい。

なお、モノレールの天空橋駅で降りた場合は、
改札を出てすぐ右側にある京浜急行の駅に一旦降りて
道路の反対側の出口から出るのが便利です。

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写真の左がモノレールの駅、右が京浜急行の駅です。

京浜急行の西側の出口から出て左側に進み、稲荷橋を渡ります。
道なりに進むと大きな道(国道131号線)に出るので
そのまま進むとすぐ左側に穴守稲荷神社があります。

穴守稲荷から北前堀水門へ

穴守稲荷からは再び大きな道に戻り、
蒲田方面(西方向)に進みます。

すぐに羽田旭町交差点があるので、
ここを右折し道路を突っ切ります。

角にあるホテルJALシティの横を過ぎ、
400mほど進むと
高速道路の高架橋と旭橋があります。

橋を渡ってここを右に曲がると
600mくらい先に南前堀水門があります。
水門の近くまで行く場合は、
羽田中学校のところを回って反対側に行きます。

川沿いの道を北に進み、
突き当りを道なりに左に曲がって100m先が北前堀水門です。
さらに250mほど先の橋を右折して渡り、300m先には
呑川の橋があります。

2つの水門を見ないで羽田可動橋に行く場合は
旭橋を渡ってしばらく直進します。

北前堀水門から羽田可動橋へ

呑川の橋を渡ってすぐ右折し、川沿いの道を東方向に進みます。
この道の先が大森緑道公園で、
600mくらい先のつきあたりを少し左に行くと、
堤防から川の近くに入れます。

ここから羽田可動橋が一望できます。
また、排水路を挟んだ先も自由に立ち入りできるため
羽田可動橋が更に間近に見られます。

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羽田可動橋からふるさとの浜辺公園へ

更に道なりに進んで高速道路脇の遊歩道をしばらく歩きます。
1200mくらい先のつきあたりに見えるのが呑川水門です。
遊歩道は水門から反対側に続いているので、ここを渡ります。

suimonc&d.png

更に300mほど進むと貴船水門が現れます。
この水門は通れないので水門の前を通り過ぎ、
200mくらい先の川がなくなるところで2回右折し、
同じ川の反対側を戻って水門の反対側に回ります。
すぐ先がふるさとの浜辺公園です。

hamabekouen.png

ふるさとの浜辺公園から大森海岸駅へ

浜辺に沿った道を進み、
正面の橋を渡るとき、右には内川水門が見えます。

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内川水門(左)と大森海苔のふるさと館(右)

公園を更に進み、大森海苔のふるさと館の前を過ぎると、
弓道場とアーチェリー場が遊歩道の左側にあります。
このあたりが平和の森公園です。
大きな通りの下をくぐり、再び公園内を進みます。

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平和の森公園(左)と平和島競艇場(右)

公園にはアスレチック施設など子供の憩いの場がたくさんあります。
そして、公園を出た正面がお父さんの憩いの場、平和島競艇場です。

ここを左折し、突き当りを右折して約500m進むと左側にあるのが
京浜急行の大森海岸駅です。

JR大森駅はそれより約1キロ西です。

しながわ水族館に行くには、
公園を出てすぐ右側のビッグファン平和島という
大型商業施設の前を通りぬけます。
橋を渡ると左側にすぐしながわ水族館があります。

 

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(2)水辺の風景 珍しい橋めぐり

羽田可動橋(東京都大田区)

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東京都大田区の海老取川に架かる羽田可動橋は
首都高速1号羽田線の渋滞解消のために造られた
1車線だけの旋回橋です。

現在は他の4車線の海底トンネルだけが使われており
常に開いた状態になっていて動く様子は見られませんが、
いつかは再び動く可能性があります。

大森側(北西)では堤防の内側に自由に入れるので、
橋の状態を間近に見ることができます。

橋の構造

橋の片側だけでなく両側が同じように旋回し、
開いた時は2本が平行に並びます。

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また、可動部の中央寄りの丸い橋脚が支点となり、
橋のたもとに近い方の扇形の橋脚の中には
レールと車輪があり、
その上を動いて旋回する構造となっています。

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写真右の右側の橋脚が支点で、
写真左には可動部を支えるレールと車輪が見えます。

羽田可動橋のある場所

羽田空港と蒲田駅の中間よりやや北側にあります。
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行き方

京浜急行空港線穴守稲荷駅下車、徒歩約30分(北北東約2キロ)

 

詳しい内容は、

羽田可動橋と水門と浜辺の公園を訪ねる

をご覧下さい。

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東松山のおすすめ 行ったらぜひ楽しみたい・・・

▼東松山のおすすめ(その1) 梨狩り

東松山市では、9月1日から10月中旬にかけて、
市内東平を中心に約20ヶ所の観光農園で、梨狩りが楽しめます。
品種は長十郎や豊水、新高などがあります。

シーズン中は、ハイキングや森林公園駅からのサイクリング、
車やバスで毎年多くの人が訪れます。

【梨狩り料金表】 (平成20年)
品種  入園料  梨狩り 試食
長十郎  500円   300円  1個
豊 水   500円   500円  1個
新 高   500円   400円  1個

【梨狩り期間】
9月1日~10月中旬

【アクセス】
東松山市東平周辺
東武東上線東松山駅より熊谷駅行きバス「東平」下車
国道407号東平交差点周辺

【梨狩りMAP】
平成20年度の梨狩りMAPはこちらから
http://www.higashimatsuyama.or.jp/chiiki/product/nasimap18.pdf

【梨狩り・直売園】
農園名        電話番号
① 柳沢 きよ    (0493)23-0320
③ 上田 行一    (0493)22-2591
⑥ まるまん梨園 (0493)22-3815
⑦ 梨保存会     (0493)23-1317
⑨ 三角 満喜    (0493)23-1254
⑩ 柳沢 近三    (0493)23-4267
⑫ 加藤 武      (0493)24-0567
⑭ 加藤 信二    (0493)22-4277
⑮ 金子 登      (0493)23-0268
⑯ 金子 利雄    (0493)23-0187

【梨直売園】
農園名        電話番号
2 上田 弥助    (0493)22-2590
5 山科 子之吉  (0493)22-3255
8 柳沢 裕     (0493)22-0035
11 伊藤 善介  (0493)23-1852
13 柳沢 信好  (0493)23-1210
17 南  静枝  (0493)22-1641
18 南  増雄  (0493)22-3722
19 南  晴    (0493)22-2352
21 竹内 幸一 (0493)23-2630

⇒【特集】自宅で花を楽しみたい方は

 

▼東松山のおすすめ(その2) やきとり

東松山には「やきとり」の店が実にたくさんあります。
一般的な「焼鳥」は、串焼きにした鶏肉に塩や甘いタレで味付けしたものですが、
東松山の「やきとり」は、豚肉のカシラ肉(顔やほほの肉)を串焼きにして、
ピリカラの「みそだれ」をつけて食べるものです。

やきとりマップ
http://www.higashimatsuyama-kanko.com/yakitori/images/yakitorimap.pdf
higashimatsuyama-yakitori1.png

東松山の「やきとり」が食べられる店

(1) 居酒屋きたの            材木町3-7     (0493)22-4952
(2) 伊田佳                  本町2-3-13    (0493)24-5049
(3) 一丁目                  松山町1-8-7   (0493)23-3086
(4) 栄楽                    神明町2-1-7   (0493)24-2566
(5) 大島屋                  箭弓町1-6-13  (0493)22-2605
(6) お乃や                  松山町1-5-18  (0493)23-3089
(7) 和                      石橋1635-5    (0493)23-0359
(8) きみのや                神明町2-1-2   (0493)22-3338
(9) きよ                    石橋1718      (0493)23-9928
(10) 桂馬                   神明町2-2-14  (0493)22-0549
(11) 桂馬分店やきとり子虎   箭弓町1-16-7  (0493)22-0088
(12) こうやんち             本町2-10-6    (0493)23-1427
(13) こうやんち分店         松山町1-9-3   (0493)22-0233
(14) さかえ                 西本宿2238-2  (0493)34-5200
(15) しなの                 下野本1467    (0493)22-2633
(16) 宿浦                   石橋1753      (0493)23-8967
(17) 寿光                   新宿町19-9    (0493)23-7458
(18) 新盛                   滑川町みなみ野4-3-1 (0493)22-0066
(19) すずらん               高坂887-2     (0493)34-4755
(20) 大盛                   石橋2223-2    (0493)24-5820
(21) 大松屋                 材木町23-14   (0493)22-2407
(22) 谷口                   本町2-5-17    (0493)22-0875
(23) たまきや               松葉町3-17-18 (0493)23-4072
(24) ちぐさ                 和泉町9-1     (0493)23-6324
(25) つるや                 箭弓町1-1-8   (0493)22-2707
(26) とくのや               箭弓町1-1-6   (0493)22-1057
(27) 南天松                 本町2-3-52    (0493)23-6548
(28) 松川屋                 箭弓町1-5-7   (0493)23-9883
(29) やきとり松江           松山町1-5-26  (0493)24-9866
(30) 焼鳥まろん             柏崎535       (0493)22-3038
(31) やまたけ               箭弓町1-18-8  (0493)23-7632
(32) 横田屋                 本町2-6-20    (0493)23-0053
(33) 力道                   神明町1-16-6  (0493)22-2066
(34) 若松屋                 箭弓町1-14-9  (0493)22-1677
(35) 居酒屋越前屋           日吉町9-9     (0493)24-6151
(36) 居酒屋とき             松山町2-3-12  (0493)25-3364
(37) 居酒屋のんき           松山町3-2-24  (0493)24-3350
(38) いちや商事             松山町3-1-3   (0493)23-4223
(39) 串よし                 神明町1-11-5  (0493)25-3988
(40) コマツ                 箭弓町1-4-14  (0493)23-6838
(41) 三金                   箭弓町1-6-19  (0493)24-4129
(42) 炭火焼・焼きとりまさご 元宿2-29-3    (0493)34-4916
(43) 鉄人                   箭弓町1-5-6   (0493)23-7744
(44) やきとり一休           松葉町1-21-5  (0493)23-8130
(45) 焼きとり歌琉多本店     箭弓町2-12-7  (0493)22-8767
(46) やきとり吉鳥東松山店   石橋2170-20   (0493)23-1407
(47) 焼鳥 風聯             箭弓町2-6-44  (0493)25-2954
(48) やきとりや平           箭弓町3-12-10 (0493)23-9956
(49) 鈴木商店               下青鳥395-1   (0493)22-2176
(50) ひびき                 材木町19-30   (0493)22-8888
(51) 焼きとり歌琉多加美町店 加美町13-9    (0493)24-1889
(52) 焼きとり歌琉多西本宿店 西本宿2506-3  (0493)34-5584
(53) 焼きとり歌琉多上野本店 上野本573-11  (0493)24-5877
(54) やきとり出逢           松葉町4-3-15  (0493)22-3367
(55) やきとりばんばん       箭弓町1-13-5  (0493)26-0132

⇒【特集】自宅で花を楽しみたい方は

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(2)水辺の風景 珍しい橋めぐり

筑後川昇開橋 もっと便利でお得な行き方

筑後川昇開橋まで行くには、公式には
「佐賀駅バスセンターから早津江方面、昇開橋展望公園前バス停下車」
または、
「西鉄柳川駅から筑後川昇開橋行き、兼木、東町経由」
となっていますが、更に調べてみると、
もっと良い行き方を発見しました。

上の路線では1時間に1本とか、昼間の時間帯に3本だけとか、
かなり不便なバスダイヤでしたが、
近くを通る別のバス路線を活用すると、
かなり便利に行けることが分かりました。

佐賀駅からはこの3路線が利用できます。

(1)佐賀駅バスセンター ⇒ 諸富・早津江行き(大崎・光法経由)
諸富橋バス停下車 佐賀市営バス 日中は1時間に1本
最初に紹介したバス路線です。

(2)佐賀駅バスセンター ⇒ 諸富・橋津行(朝日町・光法・諸富橋経由)
諸富橋バス停下車 佐賀市営バス 日中は1時間に1本

(3)佐賀駅バスセンター ⇒ 西鉄柳川駅
諸富橋バス停下車 西鉄バス 日中は1時間に1本

つまり、1時間に3本あることになります。
しかも、諸富橋までなら420円で済み、
その1つ先の昇開橋展望公園前まで行くと480円になるので、
少し余計に歩くだけでお金を節約することができます。

ちなみに諸富橋バス停から昇開橋展望公園前バス停までの距離は、
400mくらいしかありません。

同様に西鉄柳川駅方面のバスも、
上の(3)が利用できます。
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上の赤丸が「諸富橋バス停」で、下の赤丸が「昇開橋展望公園前バス停」です。

このように少し歩くだけでバスの本数は3倍になり、値段も安くなります。

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(2)水辺の風景 珍しい橋めぐり

東洋一の規模、筑後川昇開橋(旧佐賀線諸富鉄橋)

chikugogawa-hashi1.png

筑後川昇開橋は、1935年に架けられた
旧国鉄佐賀線の諸富鉄橋です。

筑後川をはさんだ佐賀市(旧諸富町)と大川市を結ぶ、
高さ23mで東洋一の規模を誇る可動橋で、
1987年に佐賀線が廃止になった後は、しばらく使われませんでしたが、
1996年4月に遊歩道が開通し
現在では時間を決めて昇降する遊歩道の橋となっています。

また、2003年(平成15年)には重要文化財として指定されています。

 

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【昇降時間】
9時から16時台まで次の時刻に橋の降下と上昇が行われます。

降下時間  通行可能時間  上昇時間
00分  05~35分  35分

【休業日】
 月曜日(祝日の場合は翌日)
橋と遊歩道は終日通行止めとなり、橋の昇降もありません。

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【通行対象】
 歩行者のみ、自転車は押して通行可能

【行き方】
JR佐賀駅バスセンターからバス、諸富・早津江(大崎・光法経由)行き
昇開橋展望公園前バス停下車

筑後川昇開橋 もっと便利でお得な行き方

【周辺の施設】
筑後川左岸の福岡県大川市側には「筑後川昇開橋展望公園」
右岸の佐賀県佐賀市(旧諸富町)側には「諸富鉄橋展望公園」
があり、休憩所や売店があります。

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夕日の美しいスポットとして有名で、遊覧船も運航されているようです。

【イベント情報】
・「ライトアップ・夜間の遊歩道の開放」
下記「関連リンク情報」をご覧ください。

・「夏の夜のメルヘン」
橋をバックに見られる花火大会が毎年開催されます。

・「川開き」
毎年春に行われます。

夏の夜のメルヘン(花火大会)

開催日 : 7月下旬の土曜日(2008年は7月26日)
会 場 : 諸富鉄橋展望公園および諸富港周辺
打上時間: 花火大会 20:00~21:00 (雨天の場合は中止)
打上数 : 約3000発

◆問い合わせ
夏の夜のメルヘン実行委員会事務局
(諸富支所産業振興課内)
TEL 0952-47-4906

 

筑後川昇開橋ライトアップと夜間開放

4月から11月までは、筑後川昇開橋遊歩道が夜間開放されています。
なお、16:35分以降は昇開部分は上がったままとなっているため、
諸富~大川間の横断はできません。
諸富側、大川側それぞれから昇開部までの開放となります。

【期間】  【遊歩道閉鎖時刻】【ライトアップ時間】
4月~ 6月   21:00   日没~22:00
7月~ 9月   22:00   日没~22:00
10月~11月   21:00   日没~22:00
12月~ 3月   17:00   日没~22:00 夜間開放なし

休業日:毎週月曜日(月曜日が祝祭日の時は翌日)
自転車・バイクなどでの通行はできません。
(自転車の方は降りて押して通行して下さい。)
ペット連れの通行はできません。
※悪天候の場合は閉鎖することがあります。

所在地  佐賀市諸富町大字為重
TEL 0952-47-4906

開園時間  9:00~16:00
月曜日(祝日の場合は翌日)は休館日
交通アクセス
車:佐賀大和I.Cから約25分
バス:佐賀駅バスセンターから早津江方面、
昇開橋展望公園前バス停下車

 

ちくご川遊覧船の概要

名 称 :ちくご川遊覧船 (チクゴガワユウランセン)
定 員 : 12人/1隻 飲食(持ち込み)可
営業期間:船上グルメ 4月~8月上旬
料 金 :船上グルメ 20,000円/1隻 (貸切利用のみ)
大川市花火大会見学船 29,000円/1隻
問合せ先: 0952-47-2131

筑後川昇開橋 もっと便利でお得な行き方

公式には「昇開橋展望公園前バス停」となっていますが、
路線バスを利用したもっと便利でお得な行き方がありました。
http://brigde.eau23.com/2008/10/post-8.html

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(2)水辺の風景 珍しい橋めぐり

国内で唯一現役の鉄道可動橋 末広橋梁(すえひろきょうりょう)

suihirokyouryou0.png

三重県四日市市の千歳運河に架かる
国内で唯一現役の鉄道可動橋で、
重要文化財に指定されています。

現在も太平洋セメントの貨物輸送のため現役で使われており、
石灰石を積んだ貨物列車が三岐鉄道からJR関西本線を経由し、
四日市港にある同社の事業所までの運搬を担っています。

橋のタイプは跳開(ちょうかい)式可動橋で、
橋桁の一方を支点に先端が跳ね上がる構造となっています。

このタイプの可動橋は、
東京の隅田川に架かる勝鬨橋(かちどきばし)や
ロンドンのタワーブリッジが有名です。

なお、勝鬨橋は橋の両側が跳ね上がるのに対し、
末広橋梁は、四日市側の片方だけが跳ね上がります。

suihirokyouryou1.png

ところで、末広橋梁から300mくらい南側には
道路用の跳開式可動橋『臨港橋』が架かっています。

2つの可動橋がすぐ隣同士で残っているというのは
大変珍しいことです。

【橋と最寄駅の位置関係】

suehirokyouryou-map1.png

JR四日市駅からは直線距離で南南東に約1kmのため、
徒歩でも楽に行ける場所にあります。
実際に歩くコースでは1.5kmくらいになると思います。
近鉄四日市からは更に1.5km(合計で約3km)です。

【橋の開閉時刻】
正確な時刻は分かりませんが、ネットや現地で調べてみると
休日を除く、10時頃、13時頃、17時頃の1日3往復のようです。

朝7時頃と15時頃に現地で待っていたところ、
たまたまその日だけなのか分かりませんが、
橋の開閉は行われませんでした。

係員の操作小屋に貼られていた運用表らしきものを参考までに載せておきます。
ただ、これは別の操作小屋にも同じものが掲示されていたので、
左から3列目の着時間は末広橋梁を渡った港側への着時間、
右から3列目の発時間は四日市駅から三岐鉄道方面への発時間
なのかも知れません。
suehiro-timetable.png

なお、末広橋梁へは四日市駅方面から係員が自転車でやってくるので、
予定時間前になると橋の開閉が行われるか分かります。
係員がいなくても、橋が降りていれば
しばらくすると係員が橋を跳ね上げに来るので、
その場で待ちましょう。

【休憩と食事をするには】
末広橋梁周辺はほとんど店舗がなく、
食事や休憩には少々困るかと思います。

JR四日市駅前もほとんど店舗がないため、
四日市駅方向のコンビニを利用したり、
臨港橋から少し先の四日市港周辺で休憩するのが適当かと思います。

なお、四日市港バス停から道を隔てた反対側には、
小さな公園と食事のできる施設と飲み物の自動販売機があります。

その50mほど先には渡船の待合室があって、
そこにはほとんどが100円の飲み物の自動販売機が設置してあります。
缶はもちろん、ペットボトルも100円~120円で販売しています。

長いすに座ってコーヒーでも飲んで、
次の橋の開閉か帰りのバスを待ちましょう。

suehirokyouryou-map2.png

各施設の位置関係
A: 末広橋梁
B: 臨港橋
C: 四日市港バス停
D: 食堂
E: 公園
F: 待合室

 

shuuhennshisetsu.png

【バスの時刻と運賃】
四日市港と最寄駅までのバスは
平日は時間帯により1時間に1本か2本、
土休日は2時間に1本です。

・四日市港~JR四日市駅~近鉄四日市駅~市立病院(平日のみ)
・四日市港~JR四日市駅~近鉄四日市駅~ガーデンタウン東日野

この2系統の路線のどちらも利用可能で、
JR四日市までは200円、近鉄四日市までは220円です。

詳しくは、三重交通のホームページで確認してください。
http://businfo.sanco.co.jp/

 

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(3)お手軽ハイキング 手軽な街並み歩き

富士山の伏流水が引き出す『三島のうなぎ』のおいしさ

うなぎといえば、浜松を連想する人が多いと思います。

養殖地に近いため新鮮なうなぎが入手できるからですが、
うなぎのおいしさはそれだけでは語れません。

三島のうなぎがおいしいと評判になったのには、
浜松とは別の理由があるのです。

それは、三島市内各地で
富士山の伏流水が豊富に湧き出していることです。
市内の各店では、この湧水で2~3日間うなぎを打たせ、
うなぎ特有の臭みや余分な脂を落とします。

これが知る人ぞ知る三島うなぎのおいしさの秘密です。

昼食や三島のせせらぎを堪能した後には
評判のうなぎを味わってみてはいかがでしょうか。

でも、食べ過ぎると健康維持とダイエットには逆効果ですよ。

各店舗の詳しい情報は、『ざ・うなぎ横丁』のホームページで
http://unagi.mishima-cci.or.jp/index.html

 

▼ 源氏 (三島駅周辺)
所在地 :三島市一番町15-22
電話番号:055-975-0882
営業時間:11:00~22:00
定休日 :不定休
タレの味:甘口

▼ 不二美(ふじみ) (三島駅周辺)
所在地 :三島市一番町13-15
電話番号:055-975-1740
営業時間:11:00~15:00/17:00~20:30
定休日 :水曜
タレの味:甘口

▼ むさし (三島駅周辺)
所在地 :三島市一番町12-19
電話番号:055-971-2909
営業時間:11:00~21:00
定休日 :月曜
タレの味:甘口

▼ 割烹やっこ (三島駅周辺)
所在地 :三島市一番町7-16
電話番号:055-972-4115
営業時間:11:00~14:00/17:00~22:00
定休日 :日曜
タレの味:甘口

▼ 割烹はちまき (三島駅周辺)
所在地 :三島市大宮町3-1-13
電話番号:055-975-0112
営業時間:17:00~23:00
定休日 :日曜
タレの味:中辛

▼ うなぎ水泉園 (三島駅周辺)
所在地 :三島市一番町1-28
電話番号:055-975-0268
営業時間:11:00~19:00
定休日 :水曜
タレの味:辛口

▼ 本町うなよし (三島市中心部)
所在地 :三島市本町1-37
電話番号:055-975-0499
営業時間:11:00~20:15(オーダーストップ)
定休日 :年中無休
タレの味:甘口

▼ 和食蒲焼 高田屋 (三島市中心部)
所在地 :三島市本町1-41
電話番号:055-975-0495
営業時間:11:00~14:30/17:00~21:00
定休日 :水曜
タレの味:中辛

▼ 社亭 (三島市中心部)
所在地 :三島市大社町1-30
電話番号:055-975-1515
営業時間:11:00~20:00
定休日 :第2、第4木曜
タレの味:甘口

▼ みしまプラザホテル 割烹 菱屋 (三島市中心部)
所在地 :三島市本町14-31
電話番号:055-972-2121
営業時間:11:30~21:00(19:00までに来店)
定休日 :無休
予約:前日までに
タレの味:甘口

▼ 割烹 呉竹 (三島市中心部)
所在地 :三島市本町6-35
電話番号:055-975-3210
営業時間:11:00~21:30
定休日 :第1、第3火曜
タレの味:甘口

▼ 割烹 登喜和 (三島市中心部)
所在地 :三島市広小路町1-41
電話番号:055-975-3312
営業時間:11:00~14:00/17:00~21:30
定休日 :不定休
タレの味:中辛

▼ 桜家 (三島市中心部)
所在地 :三島市広小路町13-2
電話番号:055-975-4520
営業時間:11:00~20:30(売り切り次第閉店)
定休日 :水曜
タレの味:中辛

▼ 大衆割烹 安田屋 (三島市中心部)
所在地 :三島市広小路町10-25
電話番号:055-971-7500
営業時間:18:00頃~27:00頃
定休日 :月曜
タレの味:中辛

▼ 和料理 ろめいん (三島市中心部)
所在地 :三島市西本町11-11
電話番号:055-976-1922
営業時間:11:30~14:00/17:00~23:00
定休日 :日曜 ※月末日曜日は営業
タレの味:中辛

▼ 元祖うなよし (三島市南部)
所在地 :三島市緑町21-6
電話番号:055-975-3340
営業時間:11:00~19:30
定休日 :木曜
タレの味:甘口

▼ 松韻・せせらぎ亭 (三島市南部)
所在地 :三島市中田町1-16佐野美術館敷地内
電話番号:0120-08-2678
営業時間:10:00~22:00
定休日 :木曜 ※祝祭日は除く
タレの味:甘口

▼ すみの坊 (三島市南部)
所在地 :三島市富田町3-3
電話番号:055-983-3688
営業時間:11:00~21:30
定休日 :無休
タレの味:甘口

▼ 和食処 よしみ (三島市西部)
所在地 :三島市谷田261-2
電話番号:055-973-6667
営業時間:11:00~14:00/17:00~21:00
定休日 :火曜
タレの味:甘口、中辛、辛口の3種類

▼ みしま あん喜 (三島市南部)
所在地 :三島市梅名587-1
電話番号:055-977-5655
営業時間:11:00~21:00
定休日 :水曜不定休
タレの味:中辛

▼ 鰻の御殿川 (三島市南部)
所在地 :三島市梅名477-8
電話番号:055-977-6234
営業時間:11:00~20:30
定休日 :火曜 ※祝祭日は営業
タレの味:甘口

▼ うなぎのむらかみ (三島市南部)
所在地 :三島市長伏115
電話番号:055-977-5238
営業時間:11:30~14:00/17:00~20:00
定休日 :不定休
タレの味:甘口

▼ 和風レストラン 食事処よし乃 (三島市北部)
所在地 :三島市萩253-4
電話番号:055-987-0720
営業時間:11:00~21:00
定休日 :木曜
タレの味:甘口

▼ うな繁 (三島市西部)
所在地 :清水町伏見239-3
電話番号:055-975-6879
営業時間:11:00~14:00/16:00~20:15
定休日 :月曜 ※祝日は営業、火曜日振替
タレの味:甘口

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(2)水辺の風景 木の橋を楽しむ

関東近郊の木の橋

(1)桜橋(芝川、さいたま市緑区)
八丁橋の上流、武蔵野線のすぐ南側にあります。
橋脚はコンクリート製ですが、梁や欄干などが木でできています。
路面はアスファルトで舗装されています。

sakurabashi0.png

(2)多和目天神橋(高麗川、坂戸市)
ここで取り上げている高麗川~越辺川の橋でもっとも上流にあり、
最寄駅は東武越生線西大家駅になります。
以前は橋脚も含めて木でできた橋でしたが、
私が最初に訪れた時は、既に鉄骨製になってしまいました。

tawametenjinbashi0.png

(3)多和目橋(高麗川、坂戸市)
多和目天神橋の1キロほど下流にある橋で、
東武越生線川角駅から1キロほど離れた場所にあります。
この中でもっとも交通量の多い木の橋です。
川の北側(左岸)にはいくつかの大学と短大などが密集し、
対岸への抜け道となっています。

tawamebashi0.png

(4)若宮橋(高麗川、坂戸市)
多和目橋から更に下流、
東武越生線一本松駅から2キロほど離れたところにあります。

watamiyabashi0.png

(5)島田橋(越辺川、坂戸市~東松山市)
若宮橋の下流にあり、高麗川が越辺川と合流後の
東武東上線と国道407号線の高坂橋のすぐ下流にあります。
大河ドラマ「風林火山」のロケ地となった橋です。

shimadabashi0.png

(6)赤尾落合橋(越辺川、坂戸市~東松山市)
島田橋から4キロ程度下流の、
越辺川が都幾川と合流する直前に架かる橋で、
下の長楽落合橋の隣にあります。

akaoochiaibashi0.png

(7)長楽落合橋(都幾川、東松山市~川島町)
都幾川と越辺川の合流地点の直前にあり、
都幾川に架かるのが長楽落合橋です。

nagaraochiaibashi0.png

(8)八幡橋(越辺川、坂戸市)
赤尾落合橋と長楽落合橋の7キロほど下流に架かり、
すぐ下流には圏央道の橋があります。
hachimanbashi0.png

(2)の多和目天神橋から(8)の八幡橋までは、坂戸周辺に集中しています。

kantounohashi-map2.png

kantounohashi-map1.png

(9)佐野橋(烏川、高崎市)
高崎駅の南約3キロの烏川に架かる木の橋です。
ちょうど上越新幹線と上信電鉄が離れる地点に架かる
上信電鉄の鉄橋のすぐ隣にあります。
橋脚は青色の鉄製ですが、梁から上は木造となっています。

sanobashi.png

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(1)花と自然 (2)水辺の風景

花や水辺を楽しみながら健康維持とダイエット

楽しみながら、無理なく、自然に、6キロ減量に成功!

私は身長180センチの中年男性です。
学生時代からずっと体重は
83キロ前後をキープしていましたが、
40を過ぎるとお腹の大きさが
だんだん目立つようになりました。

1~2年前までは、
ウエストサイズ88センチのズボンがきつい状態でしたが、
歩きを始めてから半年後には80キロに、
現在は77キロまで減量に成功しています。

そのため、88センチのズボンがゆるゆるで
逆に困ってしまうくらいです(笑)

その秘密は、『歩く事』です。
歩くといっても、だらだらとただ歩くのではなく、
時速6~7キロのやや速めの速度で
自宅から最寄駅までの往復約3キロを中心に歩くようにしました。

半年前まではそれだけで
体重も80キロを下回ることはありませんでした。

転機となったのは今年の春です。
ちょうど梅が見頃になったのを機会に
水辺の風景と花めぐりを始めたところ、
どうしても80キロ以下にならなかった体重を
75~77キロまで減らす事ができました。

ただ全く問題がなかった訳ではありません。
靴下とズボンの股間部のすり減りと穴あきが目立つようになりました。

 

歩く事によるダイエット効果

でも、歩くことによる健康維持は分かるけど
ダイエット効果は本当にあるの?

そう思うのも当然だと思います。
そこで、歩くことの消費カロリーを調べてみました。
ネットで調べてみると次のような数字となっていました。

徒歩1時間あたりの消費カロリー
体重 時速4km 時速6km
40kg 120kcal 160kcal
60kg 180kcal 240kcal
80kg 240kcal 320kcal

ただ、これには私は疑問を持っています。

例えば、体重80キロの人が12キロのコースを歩いたとします。
時速4キロで歩くと3時間かかるので、
240×3=720kcal
となります。

一方、時速6キロで歩くとどうでしょう。
この速度で12キロ歩くには2時間かかります。
だから、
320×2=640kcal
となり、時速4キロで歩くほうが消費カロリーが多くて
効率的に見えてしまうからです。

これには基礎代謝との兼ね合いがあるかと思います。
つまり、歩かなくてもカロリーを消費するということです。

そこで、休憩と睡眠で消費するカロリーを調べてみました。

1時間あたりの消費カロリー
体重   休憩   睡眠
40kg  55kcal 40kcal
60kg  82kcal 60kcal
80kg 110kcal 80kcal

これでだいたい同じになりますが、まだ少ないと思います。

 

スポーツクラブ/フィットネスクラブの費用

インターネットでいくつかのスポーツクラブの費用を調べてみました。

〔Sスポーツ〕
・入会金 5,250円
・月会費 2ヶ月分 10,275円×2
・会員カード発行手数料 5,250円

〔Tネス〕
・入会金 不明
・月会費 12,600円

〔Kナミ〕
初期登録料(税込)6,300円
月会費 2ヶ月分 10,815~13,965×2

中には入会金3万円というところもありましたが、
だいたい、入会金5千円、月会費1万円程度と見た方が良いでしょう。

時間のない方にとっては、
近くのスポーツクラブ/フィットネスクラブを
利用するのが便利だと思います。

でも、器具を使って室内で
ずっと同じ景色を見ながら
苦しい思いをするのは嫌なものです。

何か健康的でなく、
機械文明に支配されているような気はしませんか?

だから、ある程度時間のある方は、
自然の中に出て行って、
水辺の風景や季節の花、
美しい風景や懐かしい風景を
楽しみながら歩く事をお勧めします。

 

花や自然を見に行く場合の費用

週1~2回、月5~6回の割合で、郊外の名所や行楽地に行き、
それ以外の日は近くの公園や遊歩道に行った場合で考えてみましょう。

都内から森林公園、飯能、立川、高尾山、伊勢原、久里浜
このあたりまで行くと片道500~1000円程度になると思います。
近くの公園などに行くのは無料かそれより安く行けるので、
それを考慮すれば交通費は月に1万円程度となり、
スポーツクラブ/フィットネスクラブに行くのとほとんど変わりません。

どうでしょうか?

私が楽しみながら、
楽にダイエットできた秘密が分かったでしょうか。

あなたもぜひ、
簡単にできる健康維持とダイエットに
チャレンジしてみませんか?

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(8)電車・バス 便利でお得なきっぷ

【第1位】 断トツにお得!これはもう「JR全線グリーン定期券」

圧倒的にお得なのはこのきっぷで、
いわば、『JR全線定期券』のようなものです。
もちろん、新幹線もグリーン車も1年間乗り放題になります。
おそらく、これ以上お得なきっぷは日本には存在しないでしょう。

それがこのきっぷです。
『国会議員用JR無料パス』

正式名称は分かりませんが、
恐らく日本でいちばんお得なきっぷです。
毎年3月末に1年間有効なパス(定期券サイズ)が交付され、
有効期限は各年度末の3月31日までとなっています。

このパスを利用して、
週2回、東京~博多間をグリーン車で往復すると、
片道の運賃・料金が29,250円なので、
1年では585万円もの交通費がタダになります。

このパスがもらえるのは、もちろん国会議員だけですが、
国会議員になるのは簡単なことです、
選挙で当選すればいいだけです。

過去、もっとも少ない得票数で国会議員になったのは、
川本達さんの11票(1892年衆院長崎6区)という記録があります。
これは極端な例としても、

前回の郵政解散選挙のように、
絶対当選しないと思われていた候補者が、
何かの拍子に当選する事もあるので、
これは決して夢物語ではありません。

宝くじに当たると思えばずっと簡単なもので、
当選する確率はジャンボ宝くじで1等を当てる確率より高く、
手にするお金はそれ以上です。
(各種メリットを使うと年間1億円以上との話です)

こんなおいしい話を放っておくことはありません。
あなたも国会議員になりましょう!

kokkai01.png

以上、究極のお得なきっぷをご紹介しました。
このように誰でも買えるきっぷではなく、
限られた人だけが使えるきっぷは
大変お得なものとなっています。

条件的には厳しいものばかりですが、
決して不可能なものではないので、
挑戦する価値はあります。

それでもやっぱりハードルが高い事は事実ですが・・・